Je vous guide pour laisser tous les muscles de votre corps se détendre. A ce niveau de relaxation profonde, c'est étendu sur le sable fin d'une plage, que la douce chaleur du soleil poursuit son action bénéfique. L'eau chaude, à son tour, emporte avec elle toute gêne. L'eau libère toutes les cavités de votre corps.
Pour retrouver un dos plus léger et libéré des gênes.
L'EAU LIBERE LE DOS (Douleurs)
Bonjour à vous,
Je vous remercie de la confiance que vous m'accordez par l'achat de cet audio.
Pour votre première séance de sophrologie, il est préférable de vous installer dans une pièce au calme, dans laquelle vous ne serez pas dérangés.
Ensuite, laissez vous guider pour quelques instants de bien-être. Enfin, pour que les bienfaits de cette séance s'intègrent pleinement et s'ancrent durablement en vous, je vous invite à réécouter cet audio, plusieurs fois par semaine. Vous pourrez, ainsi, observer, au fil de la pratique, un mieux-être, davantage de détente et une capacité accrue à prendre de la distance avec ce que vous vivez au quotidien.
Je vous souhaite une belle écoute,
Sandrine
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