Vous prenez racine, bien planté sur vos deux pieds, vous poussez comme un arbre. Vous trouvez votre stabilité, votre verticalité. Vous êtes solide sur vos pieds. Vos racines s'enfoncent dans une terre riche de confiance. Vous poussez à votre place, vous prenez l'énergie qui remonte de la terre à travers vos racines. Vous êtes bien là, rien de ne peut vous déstabiliser.
Pour trouver sa stabilité, sa juste place, sa force intérieure.
L'ARBRE (Enracinement)
Bonjour à vous,
Je vous remercie de la confiance que vous m'accordez par l'achat de cet audio.
Pour votre première séance de sophrologie, il est préférable de vous installer dans une pièce au calme, dans laquelle vous ne serez pas dérangés.
Ensuite, laissez vous guider pour quelques instants de bien-être. Enfin, pour que les bienfaits de cette séance s'intègrent pleinement et s'ancrent durablement en vous, je vous invite à réécouter cet audio, plusieurs fois par semaine. Vous pourrez, ainsi, observer, au fil de la pratique, un mieux-être, davantage de détente et une capacité accrue à prendre de la distance avec ce que vous vivez au quotidien.
Je vous souhaite une belle écoute,
Sandrine
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