Guidé par ma voix, vous relâchez tous les muscles de votre corps pour atteindre un état de relaxation profonde. A ce niveau de détente, vous pouvez vous imager dans un champ de fleurs. Les couleurs, les rayons du soleil et le vol léger d'un papillon viennent illuminer et réchauffer votre monde intérieur.
Joie, légèreté, émerveillement
FLEUR ET PAPILLON
Bonjour à vous,
Je vous remercie de la confiance que vous m'accordez par l'achat de cet audio.
Pour votre première séance de sophrologie, il est préférable de vous installer dans une pièce au calme, dans laquelle vous ne serez pas dérangés.
Ensuite, laissez vous guider pour quelques instants de bien-être. Enfin, pour que les bienfaits de cette séance s'intègrent pleinement et s'ancrent durablement en vous, je vous invite à réécouter cet audio, plusieurs fois par semaine. Vous pourrez, ainsi, observer, au fil de la pratique, un mieux-être, davantage de détente et une capacité accrue à prendre de la distance avec ce que vous vivez au quotidien.
Je vous souhaite une belle écoute,
Sandrine
